PANDEMİ SÜRECİNDE DUYGUSAL YEME

PANDEMİ SÜRECİNDE EMOSYONEL YEME ‘Aslında aç değilim ama yemek istiyorum’ ‘canım sıkıldığı için yemek yiyorum’ ya da ‘şu an bir tatlı yesem modum yükselir.’ gibi gibi bir çok cümle duymuşuzdur çevremizden. Mesela bu pandemi dönemini düşünelim. Kaygı, anksiyete, gelecek endişesi veya belirsizlik hepsi insan psikolojisi üzerine bir tehdit oluştururken bizim elimizden neler geliyor? Bunca tehdide…

TERAPİDE DİRENÇ

  TERAPİDE DİRENÇ Psikoterapi kişinin, duygu, düşünce, davranış ve kişilik özelliklerinin kendi beklentileri doğrultusunda değiştirmesi amacıyla psikoloji ilkelerine dayalı klinik yöntemlerin uygulanması ya da kişilerarası ilişkinin kullanılmasdır (Prochaska ve Norcross, 2007). Psikoterapi ekollerindeki çeşitlilik, yöntem ve ilkeler gelişmeye ve çeşitlenmeye devam etse de, danışan ile terapist arasındaki iletişim ve danışanın terapi hakkındaki beklentileri, sürecin ana…

İLETİŞİM ENGELLERİ

İLETİŞİMDE BİLİŞSEL ÇARPITMALAR İletişim, düşüncelerimizi dil aracılığı ile gerçekliğe kavuşturan ve içerisinde bulunduğu bağlam ile şekillenebilen bir süreçtir. Düşünceler, oluştuğu zihinden bir diğerine aktarılır ve dil, iki zihin arasında ortak bir kanal oluşturarak iletişimi sağlar.  Bu noktada, iletiyi oluşturan zihni kaynak, iletildiği ortamı bağlam, iletilen zihni de alıcı olarak tanımlayabiliriz. ENGELLER İletişim yazılı, görsel ya…

Saç Yolma Bozukluğu / Trikotillomani

Saç Yolma Bozukluğu / Trikotillomani Trikotillomani, Yunanca ’da trix (saç), tillo (çekme, yolma) ve mania (hastalık derecesinde dürtü, aşırı istek) kelimelerinin birleşiminden oluşmaktadır. Bu hastalığa sahip kişi tekrarlayıcı ve belirgin saçsız alanlar oluşturacak şekilde saç tellerini yolma davranışı gösterir. Saç, kirpik, kaş ya da vücudunun diğer kısımlarındaki kılları koparmak için tekrarlayan bir istek duyar. Bu…