Bireysel terapi; kişinin ihtiyaçları göz önünde bulundurularak terapötik bir ortamda gerçekleştirilen, kişinin kendisi hakkında rahatsız olduğu konuların çözümüne doğru yolcuğunun yapıldığı, etik kurallarla yapılandırılmış profesyonel bir çalışmadır. Yetişkin birey sürece tek başına katılır, klinik psikolog ile yaşam kalitesini arttırmak, sağlıklı bir hayat oluşturmak için birlikte çalışmaktadır.
Ücretsiz Ön Görüşme İçin

Ergen Terapisi
Ergenlik döneminde yaşanan (aile içi çatışma, öfke problemi, arkadaş ve okul problemleri, sınav stresi, cinsel kimlik karmaşası vb.) konularda destek veriyoruz

İzmir Psikolog
Aile Danışmanı
İzmir’de psikolog, aile danışmanı veya çocuk-ergen psikoloğu ihtiyacınız var ise, klinik psikoloji alanında bilimsel hizmet sağlayan izmir Alsancaktaki Terapi Merkezimizden online ve yüz yüze terapi hakkında bilgi alabilirsiniz. Terapi süreci, çalışma alanlarımız ve İzmir’de tavsiye edilen psikologlarımızla ilgili tüm bilgileri sitemizde bulabilir ve online psikolog randevusu oluşturabilirsiniz.
Terapist, Kendini daha iyi tanımak isteyen, kaygıları ile baş etmek isteyen, kişilerarası sorunlar yaşayan, depresyon, obsesyon, stres bozukluğu, panik bozukluk, uyku problemleri, sosyal fobi, performans düşüklüğü vb. konularda yaşadıkları sorunları çözmek isteyen bireylerin değişim ve gelişim isteğine yardımcı olmaktadır.
Çift (Aile) Terapisi
Çiftlerin yaşadığı iletişim problemlerine yönelik çiftlerle beraber birebir seanslar ile çaışıyoruz. Tarafsız üçüncü bir göz, problemlerin kaynağını daha iyi görmenizi ve etkin ve işlevsel bir çözüm geliştirmenizi sağlayabilir

Online Terapi
Yaşadığınız yerde ihtiyacınıza yönelik psikolojik destek alabilme durumunuz yok ise, kendi dilinizde danışmanlık almak istiyorsanız, online danışmanlık verdiğimiz konuları öğrenmek için bilgi isteyin

İzmir'de Çift Terapisi
İzmir’de Aile ve Çiftlere yönelik danışmanlık ve terapi yapmaktayız. Çiftler arasında bize en çok başvurulan problemler, aile içi çatışma, çiftler arası güven problemi, aldatma, boşanma öncesi danışmanlık, cinsellik problemi, vajinismus, öfke problemi vb. gibi konulardır.

Çalışanlara yönelik Danışmanlık
Çalışma hayatının yarattığı stres, tükenmişlik hissi, dikkatte dağılma ya da çalışma arkadaşlarıyla problem yaşama gibi konularla çalışıyoruz.

Takıntı ve Zorlantılara Yönelik Danışmanlık
Takıntılar kişiden kişiye türü değişebilen bir durumdur. Kimisinde biriktirme, temizleme, kendinden şüphe etme şeklinde olabilirken kimisinde de dini ya da büyüsel takıntılar olabilmektedir. Her durumda yardım almak, yaşam kalitenizi yükseltecektir.

Kaygı/ Anksiyete'ye Yönelik Danışmanlık
Anksiyete/ Kaygı kişinin güvenli yaşam alanını daraltan, yaşamından aldığı hazzı azaltan, kişiler arası ilişkilerde kişinin yakınlığa mesafe koymasına neden olan ve gelişimin önünde engel olan bir durumdur. Konu ile ilgili bloglarımız için tıklayınız.

Öfke Problemi
Öfke Problemi’ne kişinin kendi öfke oluş nedenlerini anlamasını, farkındalığının artması ve tölerans geliştirmesi için çözümünde yardımcı oluyoruz.

İzmir'de Sınav Stresi Danışmanlığı
Sınav yaklaştıkça kişinin yaşadığı kaygı da artmaktadır. Performansınıza ya da geleceğinize yönelik bu kaygının sağlıklı bir seviyeye ulaşması ve potansiyelimizi gerçekleştirmeye katkı yapmasını beraber çalışarak sağlıyoruz.

EMDR Terapisi
EMDR yöntemi ile Terapi vermekteyiz. EMDR yöntemi ile çalışan terapistlerimiz anksiyete, panik atak, vajinismus, yeme bozuklukları vb. sorunlarla ilgili EMDR uygulamaktadır. İzmir Alsancakta EMDR terapisti merkezimizde bulunmaktadır.
AİLE DANIŞMANI İZMİR
İZMİR EVLİLİK DANIŞMANI
İzmir’de Aile danışmanlığı randevusu almak için tıklayınız.
Aile terapisi, aile üyelerinin iletişimi geliştirmelerine ve çatışmaları çözmelerine yardımcı olabilecek bir tür psikolojik danışmadır (psikoterapi).
Aile terapisi genellikle bir psikolog, klinik psikoloji uzmanı veya lisanslı bir terapist tarafından sağlanır. Bu terapistler lisans veya yüksek lisans derecelerine sahiptir ve Aile Danışmanlığı sertifikası ile sertifikalandırılır.
Aile terapisi genellikle kısa sürelidir. Tüm aile üyelerini veya yalnızca katılmaya istekli olan aile üyelerini içerir. Özel terapi planınız ailenizin durumuna bağlı olacaktır. Aile terapisi seansları size aile bağlantılarını derinleştirme ve terapi seanslarına gittikten sonra stresli zaman geçirme ile baş etme becerilerini öğretir.
Aile terapisi, eşiniz, çocuklarınız veya diğer aile üyelerinizle ilgili sıkıntılı ilişkileri geliştirmenize yardımcı olabilir. Evlilik veya maddi problemler, ebeveynler ve çocuklar arasındaki çatışma veya madde bağımlılığının veya ruh sağlığı ile ilgili hastalıkların tüm aile üzerindeki etkisi gibi belirli hususları ele alabilirsiniz.
Aileniz, özellikle biriniz ek tedavi veya rehabilitasyon tedavisi gerektiren bir ruh sağlığı sorunu varsa veya bağımlılığı varsa, diğer ruh sağlığı tedavisi türleriyle birlikte aile terapisi izleyebilir.
Aile Danışmanı Hatice Ünal Demir’den randevu ve bilgi almak için tıklayınız.
İzmir’de Aile Danışmanlığı yapan Aile Danışmanı uzmanlarımız için tıklayınız.
AİLE DANIŞMANLIĞI NASIL OLUR?
Aile terapisi, terapi seansları için genellikle bir kaç aile üyesini bir araya getirir. Bununla birlikte, duruma göre kişiler aile terapistini ayrı ayrı görebilir.
Seanslar genellikle yaklaşık 50 dakika ile bir saat arasında sürer. Aile terapisi genellikle kısa sürelidir – genellikle yaklaşık 12 seans ile sonuca ulaşılır. Bununla birlikte, ne sıklıkta görüşüleceği, ihtiyaç duyacağınız seans sayısına, ailenizin özel durumuna ve terapistin önerisine bağlı olacaktır.
Aile terapisi sırasında şunları geliştirebilirsiniz:
Ailenizin sorunlarını çözme,
Düşünceleri ve duyguları üretken bir şekilde ifade etme yeteneği geliştirme,
Çatışmaya katkıda bulunan sorunları ve bu sorunları çözmenin yollarını tanımlamak,
Aile rollerini, kurallarını ve davranış kalıplarını keşfetmek,
Ailenizin birbirlerini önemseme gibi güçlerini fark etmesi ve birbirlerine güvenme güçlüğü gibi zayıf yönlerini belirlenmesi.
Aile ve çiftlere yönelik terapi ve danışmanlık verdiğimiz konuların bazıları aşağıdadır:
- Evlilikte ve yakın ilişkilerde etkili iletişim, duygusal yakınlık, empati,
- Kendini ve eşini tanıma, psikolojik ve sosyal özellikler ve cinsiyet farklılıkları konusunda bilgi sahibi olma,
- Duyguları paylaşabilme, sevgiyi gösterebilme,
- Öfke kontrolü, sözel ve fiziksel tepkileri kontrol edebilme,
- Kişilik farklılıkları ile baş edebilme,
- Kişiliklere saygı duyulması,
- Karşı cinsi tanıma, karşı cinse ait farklı özellikleri beklentileri, ihtiyaçları anlama,
- Evliliğe uyum,
- Sorumluluk duygularını geliştirme, kendi sorumluluklarını bilme,
- Evlilikte ve ilişkilerde problem çözebilme,
- Etkili iletişim ile kendini ifade edebilme,
- İş ve özel yaşamın dengelenmesi,
- Evlilikte sağlıklı cinsel yaşam,
- Evlilikte bütçe düzenlemesi,
- Evlilikte iş bölümü,
- Eşlerin aileleri ile ilişkiler (kendi ailesi ve de eşin ailesi ile),
- Aile olma,
- Anne-babalık; çocuk sahibi olma, çocukların gelişim özellikleri ve çocuk psikolojisi hakkında bilgilere sahip olma
- Diğer aile, evlilik ve ilişki sorunları