Logoterapi nedir?

Logoterapi adını yunanca olan ‘logos’ (anlam) kelimesinden alan, Victor Frankl öncülüğünde kurulmuş yeni bir psikoterapotik yaklaşımdır. Anlam kavramını temel alan bu yaklaşım ‘anlam yoluyla terapi’yi temel tedavi metodu olarak benimsemektedir. İntihara eğilimi olan hastalarla gerçekleştirdiği başarılı çalışmalarında ve daha sonraki çalışmalarında edindiği deneyimlerle, Frankl en sefil şartlar altında bile insanların herşeyden önce anlamı olan bir…

Anlamlı Yaşam

Çoğumuz yaşadığımız hayatı ve anlamlı olup olmadığını zaman zaman sorgular. Genellikle anlamsızlık duygusunu hissettiği zamanlarda bunu yapar. Çünkü bazen emeklerinin karşılığını almadığını düşünür ya da sevdiği kişilerle ilişkisi istediği gibi değildir. Yani yaşam onun için istediği gibi veya istediği yerde değildir. Yaşama devam edebilmek, yaşam için motivasyon hissedebilmek için insanın anlama da ihtiyacı vardır. Çünkü…

Anlamsızlık Hissi

“Kendimi çok anlamsız hissediyorum”, “benim amacım ne bilmiyorum”, “hayat çok anlamsız geliyor” gibi düşünce ve hisler anlamsızlık hissi yaşadığınız anlamına gelir. Bu hissin oluşması, yapmak istediğimiz şeyler ile şu anda olduğumuz yer arasındaki açıklıktan kaynaklanır. “Ben kendime dünyaca tanınan tablolar yapmak ile ilgili bir amaç belirlemiştim, fakat şuan bundan çok uzak bir yerdeyim. ” durumu …