İzmir Aile Danışmanı

Aile terapisi, terapi seansları için genellikle bir kaç aile üyesini bir araya getirir. Bununla birlikte, duruma göre kişiler aile terapistini ayrı ayrı görebilir.

Seanslar genellikle yaklaşık 50 dakika ile bir saat arasında sürer. Aile terapisi genellikle kısa sürelidir – genellikle yaklaşık 12 seans ile sonuca ulaşılır. Bununla birlikte, ne sıklıkta görüşüleceği, ihtiyaç duyacağınız seans sayısına, ailenizin özel durumuna ve terapistin önerisine bağlı olacaktır.

Aile terapisi sırasında şunları geliştirebilirsiniz:

Ailenizin sorunlarını çözme,

Düşünceleri ve duyguları üretken bir şekilde ifade etme yeteneği geliştirme,

Çatışmaya katkıda bulunan sorunları ve bu sorunları çözmenin yollarını tanımlamak,

Aile rollerini, kurallarını ve davranış kalıplarını keşfetmek,

Ailenizin birbirlerini önemseme gibi güçlerini  fark etmesi ve birbirlerine güvenme güçlüğü gibi zayıf yönlerini belirlenmesi.

• Evlilikte ve yakın ilişkilerde etkili iletişim, duygusal yakınlık, empati,
• Kendini ve eşini tanıma, psikolojik ve sosyal özellikler ve cinsiyet farklılıkları konusunda bilgi sahibi olma,
• Duyguları paylaşabilme, sevgiyi gösterebilme,
• Öfke kontrolü, sözel ve fiziksel tepkileri kontrol edebilme,
• Kişilik farklılıkları ile baş edebilme,
• Kişiliklere saygı duyulması,
• Karşı cinsi tanıma, karşı cinse ait farklı özellikleri beklentileri, ihtiyaçları anlama,
• Evliliğe uyum,
• Sorumluluk duygularını geliştirme, kendi sorumluluklarını bilme,
• Evlilikte ve ilişkilerde problem çözebilme,
• Etkili iletişim ile kendini ifade edebilme,
• İş ve özel yaşamın dengelenmesi,
• Evlilikte sağlıklı cinsel yaşam,
• Evlilikte bütçe düzenlemesi,
• Evlilikte iş bölümü,
• Eşlerin aileleri ile ilişkiler (kendi ailesi ve de eşin ailesi ile),
• Aile olma,
• Anne-babalık; çocuk sahibi olma, çocukların gelişim özellikleri ve çocuk psikolojisi hakkında bilgilere sahip olma
• Diğer aile, evlilik ve ilişki sorunları