ÇİFT TERAPİLERİ
Çift terapisi; çiftlerin birbirini daha iyi anlayabilmesi, çözmekte zorlandıkları tekrarlanan sorunlara çözüm bulunabilmesi, ilişkilerindeki bağı, doyumu arttırmak, sağlıklı iletişim kurma becerilerini geliştirmek için başvurdukları ilişki danışmanlığı ya da evlilik terapisi olarak da adlandırılan psikoterapi çeşididir. Çift terapisinin içeriği psikologun uyguladığı yöntemlere, takip ettiği teorilere göre değişiklik gösterebilir. Çift terapisi için bazı önemli faktörler vardır;
- Terapide çiftlerin belirttiği ya da uzlaşamadığı belirli bir soruna odaklanma. Örneğin, cinsel zorluklar, internet bağımlılığı, kıskançlık gibi.
- Çift terapisinde, çiftlerin beraber aktif katılımı tek tek katılmalarından daha iyidir ilişkilerinin tedavisi için. Terapist bu noktada tarafsız bölge olup çiftleri dinleyip çiftlerin birbirleriyle yüzleşmesine katkıda bulunması gerekir.
- Erken müdahalede çözüm ve değişim odaklı tedavi uygulamak önemli ve faydalıdır. Erken müdahale dediğimiz, örneğin çocuk sahibi olmayı düşünen çiftler, iyi bir ebeveyn olmak için başvururlar. Ya da evlilik öncesi, daha sağlıklı evlilik yürütmek isteyen çiftler de terapiye yönelmektedir. Evlilikte yaşayabilecekleri sorunlara erken müdahale etmeyi ve önlemeyi öğreniyorlar.
- Terapiye başlamadan önce terapinin işlenişi açık ve net bir biçimde belirtmek gerekir.
Çift Terapisinin Çalışma Alanları;
- Evlilikte güven sorunu
- Kıskançlık
- Evlenme korkusu
- Bağlanma sorunları
- Aldatma
- Geçmişte yaşanan ilişkisel travmalar
- İletişim bozukluğu
- Ayrılık ya da boşanma
- Ebeveynlik rolleri
- Cinsel problemler
- Evlilik öncesi danışmanlık
Tıpkı bireysel psikoterapilerde olduğu gibi çift terapilerinde de kullanılan farklı yaklaşım ve teknikler var. Bu sebeple terapi başlangıcında belirli bir seans sayısından söz etmek mümkün olmayabilir çünkü terapi süreci; çiftlerin ortak ya da ayrı ayrı belirttiği sorunlar, bu sorunların kapsamlı değerlendirmesi ve sonuçları, terapi sonu erişilmek istenen hedefler olarak terapistin oluşturacağı yol haritasına göre ilerler.
Stajyer Psikolog Öykü Tufanyazıcı
Kaynakça
Colangelo, I. (2021, April 04). Everything You Need to Know About Couples Therapy. Retrieved from https://www.talkspace.com/blog/everything-you-need-to-know-about-couples-therapy/
Demircioğlu, M. Çift Terapisi.
Kavgacı G. , Çift Terapisi Nedir? http://www.cift-terapisi.com/?Bid=3449362
