“İlişki sürdüremiyorum”, “ilişkim başlamadan bitiyor”, “sevgi hisleri duyduğum kişi ile sağlıklı ve mutlu bir ilişki sürdürmek istiyorum”, “sürekli ilişki sürdüremeyeceğim kişilerle ilişki kuruyorum” ..
Bu cümleler, ilişki kurmak için yoğun çabalar sarfetmiş, ilişkide kendini ve karşı tarafı epeyce düşünmüş, hatalarını farkedip düzeltmek için çabalamış fakat sonunda yardım almaya karar vermiş danışanlarımızın sözleri..
İlişkinin sağlıklı sürmesi çifti oluşturan her bireyin güven içinde ve aynı zamanda ilişkinin kültürünü oluşturacak kadar özgür hissetmesi ile olabilecek bir süreçte gerçekleşir.
İlişkinin sağlıklı sürmemesine neden olacak bazı konular; yeteri töleransı göstermekte zorlanmak, yakın ilişki içinde olma konusunda korku duymak ve yakınlığı sabote eden davranışlar göstermek, kişinin kendine güven ve değer verme konusunda zorlanması, geçmiş travmalar vb.
Her kişi için, aynı sorun bu problemi oluşturmayabilmektedir. Kimi zaman kişinin önceki ilişkilerinde yaşadığı hayal kırıklığı, kimi zaman ise, kişinin kendisiyle kurduğu ilişkideki sıkıntılar bu problemi besleyebilmektedir. Güven problemi, yeni bir ilişkiyi kurma ve sürdürme konusunda kişinin sıkıntı yaşamasına neden olabilmektedir. Her ne nedenle oluşursa oluşsun, bu problemi yaşayan kişi, yalnızlık ve korku duyguları ile mücadele etmek durumunda kalmaktadır bu da kişinin üzgün, yorgun ve kırılgan hissetmesine neden oluşturmaktadır.
İlişkiyi sağlıklı sürdürmek, kişinin kendini güvende hissetmesi ile gelişir. Güven, sevginin ve töleransın gelişmesine katkı sağlar. Beraber hareket edebilme, farklılıkları tölere etme, sorumlulukları paylaşma, beraber eğlenebilme, problem çözebilme ve nihayetinde beraber yaşayabilme ancak güven ve sevgi ile sağlıklı bir şekilde sürebilmektedir.
İlişki problemi yaşadığınızı düşünüyorsanız, ilişkinizin sürmesi ile ilgili sıkıntı yaşıyorsanız, yardım alarak bu konunun üstesinden gelebilirsiniz. Yaşamınız aynı istediğiniz gibi gidebilir. Engel oluşturan faktörlerin, engel faktörü olması bilinçli ya da bilinçsiz bir tercihtir. Tercih değiştirmekte, konuyu incelemekle ve kararla problemin üstesinden gelerek aşılabilir.
